这位年轻的老板姓李，才35岁，他找到心理医生说：“我的心里好像有团火在烧，动不动就爆发，一不顺心就朝员工发脾气，但我控制不住自己，好怕继续下去多年打拼下来的一切都给毁了。”
据悉，这位李老板曾是出名的“中国好上司”，遇到员工做事不到位甚至做错事情，他都是以教育鼓励为主，大家从没听他大声批评过人。对于完成得不理想的工作，最多也是叫相关人员留下来加班，而且每回都自己出钱买夜宵来犒劳大家。
但是，最近李老板却性情大变，经常当面数落员工，致使被自己“骂”走的员工，人数都快超一半了，李老板自己心里也着急。
医生解释说是因为天气太热导致情绪中暑，使得人心浮气躁。
@Jeanniea：其实一半员工走了的原因是因为他们公司没安空调。
@羊毛仓：冬骂三九， 夏骂三伏，估计公司的空调不够，赶快多买几个开起来吹，吹呀吹呀，我的骄傲放纵~~
@Ds-小逸：或许员工走也是情绪中暑呢?对骂，我也有病 哈哈
@浅浅天地：中午刚被老板骂了出来
连美的空调官方微博也给出了良方：
@美的空调官方微博：老中医一摸脉，发现不对，用毛笔写下一味药：空调
那么，我们该如何预防情绪中暑呢?
第一，要“静心”养生。俗话说“心静自然凉。”越是天热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，感到心烦意乱时可以想想一片森林、一片蓝天等，平静一下心情。
第二，要保证睡眠。睡眠不足，心情会变得急躁。经常作息颠倒或长期熬夜的人，通常情绪也不稳定。因为夜间11时至凌晨1时是脏腑气血回流的时间，此时，血回流到肝脏准备储存精气(能量)，如果不睡，能量无法被贮藏，就会肝盛阴虚，阴阳失和。
第三，要调剂好饮食。日常膳食应尽量减少进食油腻食品，多吃一些清淡的食物，不仅能防暑，还能增进食欲。注意多饮水，以调节体温，改善血液循环。多进食“清火”的食物和饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等。
第四，要注意养气。日常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓的动作，让呼吸均匀有序，“气”自然就会顺了，转化为足够的能量，身心舒展放松，“心”自然就平静了。
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